毎日練習すると相応の気づきがある件
ここのところ、自転車でトライアルの練習を毎日してて、思うことがあります。
いきなり上手くなる・・・なんてことはないんですが、それでも毎日やってると気づきはあるんですね。
やっている分だけ、相応の気づきがありまして、そんな気づきをもとに、いろんなことを思い返しています。
で、今となってみれば、ランドスポーツ南大阪でのお試しレース然り、山でのハードな走りであったり、出来たこと、出来なかったこと、色々なことに対しての整合が自分の中で出てきて、思い出すと悔しくなってくるようなそんな気がしております。笑
今年中に死ぬほど練習して絶対に上手くなってやる、、、という誓いを胸に、これから練習していきたいなと、改めてそんなことを思っています。
思い返したいポイント
スタンディング
色んな方にスタンディングをすすめてもらい、色々やってきたつもりでしたが、全然出来てなかったなぁと感じています。
ホンモノのスタンディングと、ただボケっと立つだけのスタンディング・・・。
この違いを今、痛感しております。
ぼくのスタンディングは、ただボケっと立つだけのスタンディングでした。
でも、今、改良中ですので、どうぞご期待くださいませ。ｗ
レース本番は全てが違う
普段の練習でもマーカーを使ったりしますし、それなりに意識はしてきたつもりでしたが、本番は何から何まで違っていました。
でも、そうなった要因は、自分の能力が分かってなかったことに起因してるのかな？なんて思いました。
ターン一つとっても何も出来なかったのは、正確なラインを通ってなくて、ターンする箇所が適正ではなく、補正も出来ない・・・となると、ターン出来なくて当然ですよね。
綺麗にライン通りに通れるなんて思ってなかったですが、時間と通る道に制約があって、なおかつ”本番”という緊張感の中では、もはや、普段出来ることでも出来なくて当然ですよね。
また、とりあえずでも落ち着けるようなスタンディングが出来るわけでもなかったですし・・・。
さて、今、走る・止まる・曲がる・フロントアップ・補正、、、これらをどんな状況の中でもするべく改良しています。
練習から、一つも二つも上のラインをつくり、走りを改良しています。
簡単なラインばかりを意識せずにやっていきたいです。
フロントホップ・リア荷重・ステップ荷重
今は、スタンディングの練習がメインになるわけですが、その中で、フロントホップを意識しています。
”リア振り”はあまり練習しないようにしています。
というのも、リア振りは、フロント荷重になりがちで、リア荷重を守れないような気がしているんですね。
リア荷重ができている人がフロント荷重とリア荷重をコントロールするなら分かるんですが、リア荷重が出来てない人がフロント荷重ばかりをやると、コントロールが出来ないような感じがしたので、今はフロントホップ、ウィリーの練習でリア荷重、ステップ荷重を意識する練習をしています。
これらのリア荷重が出来るようにならないと、話にならないなと感じています。
V字の溝？のような坂、道を進もうと思うと、後タイヤに乗ってないと上手く降りて登ることが出来ませんでした。
また、連続するフロントアップも、リア荷重でないと出来ないと感じています。
慣れも重要ですよね。
ということで、モーターサイクルでかなり意識してたつもりでしたが、全然出来てなかったことに気づきました。
今は、自転車でこの習慣を身体に叩き込もうと思います。
マシンへの慣れ
んで、最も重要なことだと思うのが、このマシンへの慣れってところかなと感じています。
どう言ったらいいのか、、、すぐ足が出るのは、二輪に対する慣れがないからだと感じています。
バランスを取れない、粘れないのは、二輪に乗る慣れがないからだと感じるんですね。
逆立ちとかもそうなんですが、慣れるだけで、前後左右に進むことが出来るようになるわけですが、同じことですかね。
訓練を意識しなくても、毎日乗って足を出さないように意識するだけで、慣れるような気がしています。
前に進んでる途中のブレーキング、で、そこからのスタンディング、色んな姿勢からのスタンディング、諸々慣れがあるのとないのとでは大きく違うなぁと感じてるので、毎日乗って、二輪に慣れることも意識したいなぁと感じています。
締め
そんな諸々を思っている数日です。
出来てなかったことに色々気づけて良かったなと感じています。
まだまだ上手くなれそうです。
どうでもいい余談なんですが、バイクトライアルの動画がとても面白いです。
モーターサイクルとバイクの違い、ちょっと分かってきた気がしています。
で、別にモーターサイクルのため、、、と言わず、バイクのため、、、と言わず、それぞれの特色が分かってきて、思っていた以上に面白いと感じています。
あと、やっぱり本気でやるなら、毎日練習は欠かせないですね。
週末トライアルライダーをしてて感じてたことなんですが、まぁたった数ヶ月のキャリアなので、その程度のレベルではあるんですが、毎日、自転車に乗って練習することで、一つも二つも変わっていきそうな気がしています。
そういえば、最近、体重が86kgになってきました。
多分、昼間にはかれば85kgになってるかな？なんて感じます。
ピーク時から10kgくらい痩せてきました。
まだまだ落とせそうな身体をしています。苦笑
もっと追い込んで絞っていきたいかな、、、なんて思っています。
次の目標は80kgですね。
で、ようやく、次のステップが見えてきたということで、引き続き、気を緩めることなく頑張っていこうと思います。